Os benefícios de ter um pet para a nossa saúde mental.
Adotar um pet foi a solução que muita gente encontrou para enfrentar a solidão e o isolamento durante a pandemia. Segundo pesquisas o número de adoções durante esse período cresceu exponencialmente.
De fato, a presença dos bichinhos ajudam não apenas aliviar a solidão, como também pode melhorar a nossa saúde mental. Recentemente, alguns estudos estão investigando o vínculo entre humanos e animais a fim de saber mais sobre os efeitos positivos dessa relação.
Os animais de estimação evoluíram para ficarem em sintonia com seus donos, tanto em termos de comportamento, quanto de emoções. Os cães, por exemplo, são capazes de interpretar o nosso tom de voz e a nossa linguagem corporal.
Como um bom amigo, costumam olhar para seus donos buscando entender o que eles estão pensando e sentindo. Claro que o comportamento também existe na tentativa de descobrir quando será a próxima caminhada, ou quando eles ganharão mais um petisco.
No entanto, isso não exclui as demonstrações de afeto, como aquele rabo abanando!
Ter pets, especialmente cães e gatos, pode sim contribuir para a redução do estresse, melhora da ansiedade e da depressão. Além disso, os bichinhos de estimação diminuem a solidão, incentivam a prática de exercícios físicos e promovem momentos de diversão.
